缓解眼睛疲劳干涩方法是什么？缓解步骤有哪些？

如今，随着电子产品的普及和工作学习的数字化趋势，越来越多的人不可避免地面临着眼睛疲劳和干涩的问题。眼睛是人体重要的感觉器官之一，对我们的日常生活至关重要。然而，长时间注视电子屏幕、缺乏适当的休息以及环...